HET MAKE IT HAPPEN JOURNAL BOEK
I did it – now it’s your turn
Het 100 dagen journal naar jouw droomleven
Ook verkrijgbaar in meerdere grote boekhandels.
O.a. bij van Piere in Eindhoven en Dekker vd. Vegt in Nijmegen
MAKE IT HAPPEN JOURNAL
Een 100 dagen journal naar jouw droomleven
Wat als alles mogelijk is?
Wat als je niet langer hoeft te wachten op “ooit”, “later” of “als het perfecte moment daar is”?
Dit Make It Happen journal boek is voor jou als je voelt dat
er meer in je zit.
Je hebt meer dromen.
Verlangt naar meer vrijheid.
Wilt een leven op eigen voorwaarden.
Maar voelt ergens nog dat iets je tegenhoudt.
Wellicht de mening van anderen of de gedachtes: “dit is te mooi om waar te zijn en vast niet voor mij weggelegd”
Trust me, dat dacht ik ook.
In dit journal neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal
maar nodig ik jou ook uit om naar binnen te keren en zelf aan de slag te gaan met dit 100 dagen journal.
Om helder te krijgen wat jij écht wilt. En om daar stap voor stap beweging in te brengen.
Durf te kiezen, te vertrouwen en het waar te maken! En als ik het kan, kan jij het ook
Ik had dit allemaal ook nooit verwacht:
Er was een tijd waarin ik alleen maar kon dromen over vrijheid. Over werken waar en wanneer ik wil, reizen, een leven op mijn eigen voorwaarden!
In 2023 schreef ik dagelijks in mijn journal over alles waar ik vandaag de dag sta. Geloof me; ik had echt nooit verwacht dat Make It Happen zou uitgroeien tot een bedrijf wat het vandaag de dag is. Een beweging. Een missie die ik met heel mijn hart wil uitdragen aan iedereen die dromen en doelen heeft – maar ergens nog niet genoeg vertrouwen voelt om hiervoor te gaan.
Ik had dit allemaal ook nooit verwacht:
Dat ik zou spreken op events.
Dat ik mijn leven zo zou inrichten zoals ik het nu leef.
Dat ik naar Barcelona kan verhuizen, omdat ik mijn werk met me meeneem.
Dat ik fulltime onderneem, een team om me heen heb en ik een bedrijf heb wat ik HE-LE-MAAL voel!
Dat ik een eigen boek zou schrijven (DEZE DUS)
Dat ik een eigen event zou organiseren met Make It Happen
Ik geloof dat:
Alles wat jij kunt bedenken, jij ook kunt waarmaken.
Niet in één keer. Maar stap voor stap.
Als je maar durft, vertrouwt en kiest!
En precies dát is waarom dit journal er gaat komen.
Let op: wil jij een zakelijke bestelling doen vanuit het buitenland? Neem dan contact op met mij via de mail: manon@m-makeithappen.nl – en laat me weten hoeveel boeken je wilt bestellen.
Dit journal is voor jou als je denkt:
“Er is zoveel wat ik nog wil waarmaken – maar iets houdt me nog tegen om er écht voor te gaan”
Dan is dit precies voor jou.
Want alles wat ik vandaag leef, begon ooit met woorden in mijn journal. Letterlijk. Alles!
En daar hoorden keuzes bij die spannend waren. Keuzes waarvan ik niet wist waar het me zou brengen en hier is vertrouwen voor nodig.
Journalen heeft me dit vertrouwen gegeven, elke dag weer.
En dat is precies wat ik jou ook wil laten ervaren, want dit is ZO krachtig!
Dit Make It Happen Journal is een 100-dagenreis waarin jij:
-
-
jezelf leert vertrouwen
-
je dromen serieus neemt
-
leert luisteren naar wat jij diep vanbinnen al weet
- durft te gaan kiezen voor de stappen die nodig zijn om jouw doelen en dromen te bereiken
-
stap voor stap dichter bij jouw leven komt – jouw droomleven!
-
Wat ga jij vinden in het journal?
✨Een 100 dagen journal verdeeld in 10 fasen – in het totaal 200 pagina’s
✨Het boek zelf is ruim 300 pagina’s inclusief mijn eigen verhaal die ik deel – en een voordeel van het boek: het kan ook echt als een tafelboek gebruikt worden 😉 – mooi in je interieur dus!
✨Uitleg over de kracht van journalen, dankbaarheid, affirmaties en meer
✨ Dagelijkse intentie- en reflectievragen
✨ Iedere dag een affirmatie van mij aan jou: een positieve zin die je nog meer kracht gaat geven.
✨Ochtend- en avondreflecties
✨ Visualisatie-oefeningen die een extra boost aan vertrouwen en kracht geven en die je aanzetten tot actie
✨ Energiemeters om in te checken bij jezelf – want het is zo belangrijk om je bewust te zijn van jouw energie
✨ Linkje naar DE Make It Happen Community
✨ Mijn eigen verhaal, zodat jij ziet dat ook ik op het punt stond van onzekerheid, twijfels, ‘kan ik dit wel’ – momenten. Ik heb zovaak gedacht: ‘dit is te mooi om waar te zijn – en dit is toch niet voor mij weggelegd”
En nu.. leef ik het leven waar ik altijd alleen nog maar van droomde.
En last but not least: Barcelona vibes door het journal heen! De fotoshoot omtrent dit boek heeft plaatsgevonden in Barcelona dus hier ga je zeker wat sfeerbeelden in terug zien
Dit is de kracht van journalen!
💛Het maakt je gedachten zichtbaar.
Juist de overtuigingen waar je je niet altijd bewust van bent – maar die je handelen wél beïnvloeden. Wat je ziet, kun je shiften. Van belemmering naar helpende gedachte. Vanuit overvloed en vertrouwen.
💛Het geeft helderheid in wat jíj écht wilt – los van wat anderen verwachten. Doordat ik ging journalen, kwam ik erachter wat ik zelf wilde. Niet wat logisch leek. Niet wat anderen van me verwachtten. Maar wat er van binnen leefde.
💛Het traint je brein om te focussen op wat je wil – in plaats van waar je bang voor bent. Wanneer je je focust op je verlangen, voel je een kriebel. Een vuurtje. En hoe vaker je daarmee aan de slag gaat, hoe meer je keuzes gaat maken vanuit dat verlangen – in plaats van vanuit angst.
💛Het verbindt je dagelijks opnieuw met je WHY. Dat innerlijke vuurtje in je? Journalen wakkert het elke dag opnieuw aan. Ook op de dagen dat het even minder brandt.
💛Het maakt dromen concreet – en wat je opschrijft, begint te leven.
Je gaat voelen hoe het is om die versie van jezelf te zijn die haar dromen leeft. En hoe dichter je daarbij komt, hoe meer er op je pad verschijnt wat je daar naartoe helpt.
💛Het helpt je de identiteit van je next level zelf al te belichamen – voordat de resultaten er zijn. Je schrijft wie je wil zijn. Hoe die versie van jou zich voelt, gedraagt, denkt. Je brein begint dit als waarheid te zien. En vanuit dat vertrouwen durf je de keuzes te maken die daarbij passen. Je kunt letterlijk je brein herprogrammeren.
💛Het vergroot je zelfvertrouwen – doordat je ziet hoever je al bent gekomen. Door terug te kijken en te focussen op wat er wél is, zet je nieuwe stappen vanuit kracht. Niet vanuit twijfel.
💛Het traint je in dankbaarheid – en dankbaarheid trekt meer aan om dankbaar voor te zijn. Juist op de dagen dat het tegenzit, geeft dankbaarheid je de kracht om te relativeren. Alles wat zwaar voelt, weegt een stuk minder. En je komt er sneller bovenop.
💛Het helpt je patronen herkennen – in je gedrag, je energie, je keuzes.
En wat je herkent, kun je aanpassen. Zodat je keuzes maakt die je dichter bij je droomleven brengen – in plaats van je er verder van af houden.
💛Het geeft je een veilige plek om eerlijk te zijn tegen jezelf = zonder oordeel. Die veiligheid creëren in jezelf? Dat voelt als thuiskomen. En vanuit daar voel je je krachtiger dan ooit.
💛Het vergroot je vermogen om te visualiseren – en vanuit daar te handelen. Dagelijks schrijven creëert inspired actions. Acties vanuit echte alignment. En die zijn altijd de juiste.
💛Het helpt je luisteren naar je intuïtie – in plaats van alleen vanuit je hoofd te leven. Je komt meer in verbinding met jezelf. En hoe meer je daarin vertrouwt, hoe sterker die stem wordt.
💛Het maakt je bewust van je energie – en wat je geeft of juist leegtrekt.
Bewust zijn van wat je energie geeft, zorgt ervoor dat je daar meer van gaat doen. En andersom.
💛Het helpt je loskomen van de meningen van anderen.
Hoe vaker je bij jezelf incheckt, hoe minder de buitenwereld je raakt. Hoe meer je een leven creëert dat écht bij jou past.
💛Het helpt je oude verhalen over jezelf loslaten – en een nieuw verhaal te schrijven. Het verhaal van jouw droomleven. Jij bent de auteur. Elke dag opnieuw.
💛Het geeft je een anker op de moeilijke dagen.
Als alles zwaar voelt of tegenzit – is je journal er altijd. Het helpt je relativeren, loslaten en weer verder.
💛Het maakt het verschil tussen dromen over je next level – en er daadwerkelijk naartoe leven. Niet ooit. Nu. Elke dag een klein beetje meer.
💛En dan – het allerbelangrijkste: consistentie.
Één keer journalen verandert niets. Maar elke dag – ook als je geen zin hebt, ook als het maar vijf minuten is – dat is wat het verschil maakt.
De kracht van herhaling is hierin heel belangrijk.
Ook ik was sceptisch. Schrijven? Journalen? Jaja.. dat helpt vast niet
Jaren geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met manifesteren en de kracht van journalen en ik dacht altijd: jaja… dat kan toch helemaal niet.
Hoe kan dat een journalboek nou helpen bij het realiseren van mijn dromen?
Maar ik had geen reden om het geen kans te geven, dus besloot ik het een kans te geven.
Na een aantal dagen voelde ik al de kracht van het dagelijks stilstaan bij dankbaarheid – hoe dit me positieve energie gaf.
En al snel daarna volgde de rest: de helderheid, mijn focus op mijn doelen maar vooral het vertrouwen wat ik van binnen voelde – waardoor ik ook daadwerkelijk de stappen ging zetten die nodig waren om dichterbij mijn grootste dromen te komen.
Toen de ene na andere kans op mijn pad kwam, besefte ik: dit moet iedereen weten, want deze tool is ZO krachtig!
Mijn missie voor jou:
💛 Jou laten voelen dat je dromen er mogen zijn en vooral: dat ze ready zijn om gehoord te worden en nageleefd te worden. Dromen zijn er niet voor niets! En het is aan jou: blijf je dromen? Of ga jij het waarmaken?
💛 Jou de tools geven om iedere dag kleine, krachtige stappen te zetten die je steeds dichterbij brengen – yess iedere dag 1%!
💛 Jou het vertrouwen geven dat je alles kunt waarmaken wat je je kan bedenken en wat er van binnen leeft – ook als het nu nog onmogelijk lijkt en ook als jij denkt: ‘dit is te mooi om waar te zijn’
Want geloof me: ook ik begon ergens.
Ook ik had angst, twijfels, momenten van onzekerheid. Niet weten of mijn doelen en dromen wel ‘realistisch’ zouden zijn.
Maar door te durven kiezen, te vertrouwen en kleine stappen te zetten, gebeurde er iets magisch. Ik begon mijn eigen dromen te leven – en vaak nog mooier dan ik ooit van te voren had kunnen bedenken.
En dit voel ik steeds sterker: dit gun ik iedereen en ik wil dat iedereen de kans krijgt om dit te ervaren!
Dit gevoel, deze energie, dit vertrouwen, die wil ik delen.
Zodat jij ook gaat durven. Zodat je weet dat je nog niet alles hoeft te weten, nog niet alles hoeft uit te stippelen.
Je hoeft alleen maar te beginnen. Met geloven, vertrouwen en DOEN!
FAQ
1. Moet ik al precies weten wat mijn droom of doel is?
Neeee zeker niet! Dit journal helpt je ook om helder te krijgen wat jij wilt. Je begint precies waar je nu staat. En wat ik ook heb ervaren, is dat doelen en dromen met de tijd mee veranderen, omdat je zelf ook mooie transformaties door gaat maken. Dus dit is een mooi begin!
2. Is dit journal alleen voor ondernemers?
Nee, en daar heb ik heel bewust voor gekozen, omdat dromen en doelen voor iedereen wat anders kunnen zijn.
Het is voor jou als jij:
✨voelt dat er meer in je zit;
✨als jij ready bent om keuzes te maken die écht kloppen met wat jij het aller liefste wilt;
✨als je juist meer helderheid wilt over welke doelen en dromen jij hebt
✨ als je weet wat jij écht wilt maar de stappen nog niet durft te zetten
✨als jij klaar bent om jouw eigen unieke pad te gaan volgen
3. Wat als ik een dag oversla?
No problemo! Dan is dat helemaal oké natuurlijk! Wel is consistentie super belangrijk, en wanneer jij dit dagelijks gebruikt, ga je merken dat het steeds meer geïntegreerd wordt in je leven en routine wordt. Maar een dag overslaan, is geen probleem! Dit journal gaat over vertrouwen, niet over perfectie.
4. Ik heb nog nooit gejournald, is dit dan wel iets voor mij?
Jazeker! In het boek geeft ik je ook veel uitleg over de kracht van journalen, intenties zetten, affirmaties etc. Alles wat jij wilt weten als journalen nog nieuw is voor je. En ik begeleid je helemaal door het journal heen, alsof ik naast je sta! En hey, kom je ergens niet uit, dan stuur me gewoon een berichtje hoor 🙂
5. Wat maakt dit journal anders dan andere journals?
De combinatie van mijn eigen verhaal en het praktische journal. Vaak zien we alleen het praktische gedeelte – maar in mijn verhaal beschrijf ik ook de momenten waarin het lastig was. Waarin ik vaak dacht: ‘dit is het, en hier moet ik maar genoegen mee nemen’.
Tot ik besloot te kiezen dat ik het anders wilde doen, en hier heeft journalen me altijd bij geholpen.
Met mijn verhaal hoop ik je te inspireren en nog meer vertrouwen te geven. Want als ik het kan, kan jij het ook.
6. Wat als ik de pre-order heb aangevraagd?
Wanneer jij het boek besteld in de pre-order betaal jij géén verzendkosten & ontvang jij als aller aller eerste dit boek op de deurmat (verwachting 15 mei!)
7. Ik ben coach/dienstverlener en wil graag mijn klanten dit boek als welkomscadeautje doen, kan dat?
Deze vraag heb ik al een aantal keer gekregen en JAAA dit kan! Super mooi om je klanten als welkomstcadeautje te geven. Neem even met mij contact op per mail: manon@m-makeithappen.nl
8. Wat als het journal boek vol is en ik mijn 100 dagen heb volgemaakt?
Dan mag je zeker doorpakken maar… Ik zou ik niet zijn als ik hier niet ook al over nagedacht zou hebben 😉 en er wordt zeker al nagedacht achter de schermen over een Make It Happen Journal 2.0 – dus hier later ook meer over!
9. Ik kom ook naar jouw Make It Happen Event op 7 mei – kan ik dan wel de pre-order al doen? Yes yes yesss! En dan heb je nog meer geluk, want wanneer jij de pre-order doet – kan jij hem 7 mei ook al op komen halen! En heb jij voor de officiële eerste zendingen, jouw boek al binnen!
10. Ik woon niet in Nederland, kan ik dit boek dan ook bestellen? Zeker weten! Binnen de EU kan jij dit boek bestellen – en komt hij ook gewoon bij jou op de deurmat!
Als je dit leest en iets in je zegt:
“Dit kan wel eens iets voor mij zijn?”
Dan mag je hierop vertrouwen!
Vandaag kan jouw eerste stap zijn richting jouw grootste doelen en dromen!
Het enige wat jij hoeft te doen? Vertrouwen dat jij dit kan! En de hoe? Die ontvouwt zich vanzelf.
I did it – and now it’s your turn💛
Liefs,
Manon – Make It Happen
Laat dit jouw reminder zijn
Durf te kiezen. Durf te vertrouwen. Durf het waar te maken.
💛 MAKE IT HAPPEN
Let op: wil jij een zakelijke bestelling doen vanuit het buitenland?
Neem dan contact op met mij via de mail: manon@m-makeithappen.nl – en laat me weten hoeveel boeken je wilt bestellen.
